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Trattamento e prevenzione di osteochondrosis

Statisticamente ogni secondo abitante della nostra pianeta ha osteochondrosis. E sebbene non muoia di questa malattia, è seguita da dolori, qualche volta forti che prevengono per spostarsi e vivere in un ritmo abituale. Come non permettere e com'esser trattato per osteochondrosis dirà InfoAdvisor.net.
Statisticamente ogni secondo abitante della nostra pianeta ha osteochondrosis. E sebbene non muoia di questa malattia, è seguita da dolori, qualche volta forti che prevengono per spostarsi e vivere in un ritmo abituale. Come non permettere e com'esser trattato per osteochondrosis dirà InfoAdvisor.net.

Che cosa è osteochondrosis?

Osteochondrosis è una malattia di una spina dorsale, è più giusto che esso, il dispositivo copular. In altre parole, un disordine metabolico in cartilagini intervertebrali. Il più spesso questa malattia si sviluppa a una metà femminile di umanità, e qui procede a uomini più penosamente.
Остеохондроз
Si sa che il carico di una spina dorsale della persona è minimo in una posizione prona. Ma a un ritmo moderno di vita che ci trova saluteremo sempre meno il tempo. E qui in scomodo o inattivo (per esempio, dietro il computer) posa sempre più. E è cattivo, dopotutto che senza comprensione, nociamo fino al midollo. Consideriamo il più spesso quando un dorso, i dolori del collo già tormentano, durante il sollevamento di mani o i giri della testa. È anche osteochondrosis. Le cartilagini intervertebrali esaurite con carico costante diventano più sottili, deformate e stringono con un morsetto nervi e le navi di una colonna di spina dorsale, provocando il dolore. E i tessuti nervosi e cartilaginosi non sono restaurati e perciò, "ebbero" osteochondrosis, dobbiamo vivere con tutto questo la vita. Ma non tutto è così terribile. Poiché chi non ha questa malattia finora, ci sono parecchie misure preventive, gli altri hanno l'arsenale intero di mezzi per cura di questa malattia.

Come distinguere osteochondrosis

Лечение и профилактика остеохондроза Che Le sia convinto di assenza di osteochondrosis, piuttosto negativamente per rispondere ad alcune domande.
  • Se ha notato il peso periodico o costante in un dorso, un sonno o una tensione di muscoli posteriori?
  • Se ci Le è "goosebumps" cosiddetto su pelle di un collo, un dorso o una vita?
  • Se ci sono "lombaggine" in un dorso o un dolore lancinante in un collo o mani?
  • Provi ad alzare passa. Se Glie lo consegna il dolore?
  • Se La disturbano il dolore a giri o un tuffo?
  • Se ci Le è dizzinesses?
  • Se il dorso, le mani o un collo Le crescono muti?
  • Se soffre di rumore in orecchi e/o nausea?
Se Lei sebbene risposto una domanda positivamente, InfoAdvisor.net consiglia di rivolgersi al dottore. A che? Al traumatologist, il neurologo o almeno al terapeuta. Esamineranno la Sua spina dorsale e in caso di necessità condurrà la ricerca più attenta (una radiografia, una tomografia).

Ragioni di apparizione di osteochondrosis

Лечение и профилактика остеохондроза Molti fattori possono condurre ad apparizione di questa malattia.
  1. Eredità. Se Sua madre o la nonna ebbero un osteochondrosis, non significa che certamente l'avrà. La struttura di una cartilagine intervertebrale è semplicemente spesso scesa, e in quel caso c'è una predisposizione a una malattia.
  2. Indietro malattie. Questo e curvatura di una spina dorsale (scoliosis, kifoz, lordoz), e il muscolo debole più largo di un dorso. Tutto questo fa il carico di una spina dorsale irregolare, come risultati alla fine in difetti di tessuto cartilaginoso.
  3. Un lavoro faticoso o monotono. Bene, su lavoro fisico difficile tutto è chiaro: il carico di una spina dorsale, ammissibile su forza e durata, è ecceduto – e c'è un osteochondrosis. Questa malattia è inevitabile e per quelli chi lavora nella stessa posa. Qui, per esempio, il direttore che ogni giorno si siede davanti al computer o il cuoco che è costantemente propenso sopra un'asse increspata. La gente di tali professioni qui "immobili" deve fare l'attenzione a prevenzione di osteochondrosis certamente.
  4. Lesioni o disordine metabolico. avitaminosis solito o gipovitaminoz possono fare il danno irreparabile a cartilagini vertebrali. Certamente su ferite gravi o un disordine metabolico.

Prevenzione di osteochondrosis

Si sa che la malattia è più facile da avvertire, che trattarlo. La prevenzione di osteochondrosis è necessaria per tutti – sia i bambini sia gli adulti. Particolarmente, qualcosa difficile in esso non è presente, e la prevenzione di osteochondrosis non esige nessuno sforzo speciale. Il primo e quasi il punto più importante sono la cura su salute di una spina dorsale. Poiché questo InfoAdvisor.net avvisa costantemente per giocare sport o almeno la ginnastica che aiuterà a sviluppare un dorso il corsetto muscolare e migliorare la circolazione del sangue. Il seguente – costantemente per guardare un portamento e un'andatura, non chinarsi e non chinarsi.
Для профилактики остеохондроза рекомендуется постоянно заниматься спортом или хотя бы гимнастикой
Il portamento ideale è quello quando la testa e un dorso sono su un verticale, le spalle sono raddrizzate, le pale non sporgono, il petto è alzato, e uno stomaco arriverà. Il mio insegnante di yoga ha detto una volta che lo stomaco c'è raccolto non perché mangiamo molto, ma perché in modo errato andiamo. E com'è corretto? Il presente che è tirato per la cima e Lei appena riguarda calzini di pavimento. Eserciti un tal esercizio poche settimane e non noterà presto che questo è diventato il proprietario di un portamento eccellente.
Tuttavia è desiderabile pendere il più spesso possibile su un bar orizzontale, tendendo una colonna di spina dorsale e permettendogli di avere un riposo. Garantisca un tal sogno a cui la Sua spina dorsale adotterà la condizione corretta. Le ricerche di scienziati hanno mostrato che una posa ideale per una spina dorsale in una posizione prona su un dorso. Ma così il materasso deve essere piuttosto rigido che la spina dorsale ha accettato una posa naturale conveniente. Poiché questo scopo chiude il rullo elastico sotto piedi. Avvisiamo per ottenere un materasso ortopedico e un cuscino e buttare fuori, alla fine, i letti di piume di nonna.
Se ha un lavoro sedentario monotono, certamente il tempo alle due (quanto più spesso, tanto meglio) fa pause. Rilassi, faccia poca rotazione dei movimenti dalla testa e le spalle, cammini. A opportunità vanno all'aperto. A proposito, tale qui le pause sono legalizzate, e nel PARTITO LABURISTA IL CODICE è risolto per la gente che costantemente lavora dietro il computer.
Riferiremo a prevenzione anche il compensato, vitaminized il cibo. Provi a mangiare il pesce e i frutti di mare, le noci, il fagiolo e i vari latticini. Periodicamente accetti vitamine complesse. Questo non permette un disordine metabolico e sarà assicurato da apparizione di osteochondrosis. Il carico pernicioso per una spina dorsale è anche il peso in eccesso perciò provano a non riprendersi.
Bene, e un paio di parole su prevenzione a bambini. È necessario guardare una costante il portamento del bambino, per fare la ginnastica o gli esercizi del mattino (sarà più produttivo se lo fa insieme). E tuttavia, dia la preferenza a zaini scolastici, ma non le borse, dopo che tutti gli zaini fanno da contrappeso a carico di un dorso.

Metodi di trattamento di osteochondrosis

Per guarire osteochondrosis è quasi irreale. Deformazione di una cartilagine – processo irreversibile. Perciò lo scopo di trattamento è il soggiorno di un corso di malattia e una disposizione di, per usare un eufemismo, i sintomi sgradevoli. I metodi di trattamento là sono una serie. A che fidarsi – per risolvere al Suo medico generico essente presente siccome ogni caso è individuale.
Лечение и профилактика остеохондроза 1. Trattamento della droga. Dunque parlare classici. Questa è l'anestesia, le preparazioni antiincendiarie, antiedematose. L'uso di vari unguenti che aiuteranno a pulire una sindrome di dolore è possibile. E anche la lista intera di farmaci che miglioreranno la circolazione del sangue, i muscoli indebolirà e promoverà il restauro di cartilagini. Ma un tal trattamento deve esser ripetuto costantemente siccome il tempo di azione di terapia simile è limitato.
Adesso faccia pubblicità all'arsenale intero di mezzi meravigliosi che guariranno malattie di giunture e ossa, risolverà tutti i Suoi problemi. Questo, purtroppo solo facendo annunci. Dall'esperienza racconterò – il Balsamo di Terafleks e Dikul molto ha aiutato. Il primo – le targhe che restaurano il tessuto cartilaginoso. Il secondo – il gel di erba, veramente il balsamo – perfettamente uccide il dolore e la stanchezza in un dorso. Ma oltre a selezione di medicine affari particolarmente individuali.
2. Terapia fisica. Porteremo un electrophoresis, un trattamento per mezzo di magneti a questa sezione, vari fanghi terapeutici, ultrasuono o corrente. Il metodo adatto sarà scelto dal Suo dottore, dopotutto per alcune procedure ci sono parecchie controindicazioni. Qui, per esempio, il massaggio è categoricamente contraindicated alla gente con qualsiasi buona qualità educations. Ancora comunemente il prolungamento cosiddetto che è effettuato su divani speciali. Una tale procedura solo a destinazione e sotto controllo del dottore è effettuata.
Лечение остеохондроза методами рефлексотерапии позаимствовано на Востоке и основано на воздействии на определенные активные точки человеческого тела 3. Reflexotherapy. Un tal trattamento è preso in prestito nell'oriente e basato su effetto su punti attivi certi di un corpo umano. Questo sia agopuntura, sia aumento di temperatura speciale su e iniezioni. La medicina tradizionale spesso con una negazione appartiene a trattamento simile. Ma i risultati come parlano, sulla persona – dopo un corso di dolore di reflexotherapy e una tensione di foglie muscolari, la scanalatura del sangue si perfezionano. Tutti i metodi di questa sezione non solo uccidono il dolore e altre scomodità, ma anche rivitalizzano tutto l'organismo.
Penso, molti hanno sentito molto sull'applicatore di Kuznetsov. Queste sono "spine" speciali che devono esser messe a una zona malata di un corpo. Dopo un corso di una tale terapia (che può esser speso e a casa) non si riconosce. Mai crederei se lui stesso non ha provato. Avendo coricato solo 5 minuti su "un tappetino spinoso" (mi sono messo l'area del collo), l'afflusso sentito di sangue a un cervello, un rilassamento di muscoli di un dorso. E in dolore di alcuni giorni che perfino non ha permesso di dormire normalmente lasciato. È possibile comprare un tal "miracolo" in qualsiasi farmacia e in molti depositi in linea. E il prezzo è disponibile a tutti (ho preso per 12 UAH).
Мануальная терапия при лечении остеохондроза очень напоминает массаж, так как мануальный терапевт проводит манипуляции с позвоночником, что называется, голыми руками 4. Terapia manuale. Metodo troppo popolare di trattamento e non solo osteochondrosis. Molto ricorda a massaggio siccome il terapeuta manuale effettua manipolazioni con una spina dorsale che è chiamata barehanded. Qui solo il massaggio è un lavoro con muscoli, e la terapia manuale è effettuata con vertebre e legamenti con l'applicazione di sforzi certi. Strada molto produttiva di trattamento. Ma! Solo a condizione di qualifica molto alta ed esperienza solida del terapeuta manuale. Perciò il Suo compito più importante è l'approccio serio alla scelta dell'esperto. Dia la preferenza a cliniche conosciute e terapeuti con raccomandazioni numerose. Non sono pigri, dopotutto nel manuale di mani del profano la terapia è più cattiva che l'arma siccome semplicemente enorme può fare il danno.
5. Intervento chirurgico. Piacevole in un tal trattamento non è abbastanza, dopo che tutta la qualsiasi operazione è una paura e un rischio. Di solito la chirurgia è effettuata con lo scopo di eliminazione di ernia ed eliminazione di deformazione di vertebre. Tutto questo è il risultato della malattia iniziata. Perciò ancora una volta racconterò – non ignorano osteochondrosis, lo trattano! E il più primo trattamento comincerà, la probabilità di complicazioni simili e operazioni è meno.
одним из методов лечения остеохондроза является лечебная физкультура 6. Esercizi di fisioterapia. Se nei tipi di punti precedenti di trattamento sono scelti singolarmente, LFK è necessario per tutti. Comunque, le serie di esercizi differiscono secondo uno stadio e una localizzazione di una malattia. È migliore per assomigliare per un inizio a LFK in policlinic o il centro di riabilitazione, ricordare tutti gli esercizi e è obbligatorio a fare le loro case ogni giorno.
Ci sono anche altri metodi di trattamento di osteochondrosis. Questo sia trattamento da sanguisughe sia i metodi nazionali che assumono una polverizzazione sulla base di pungiglione di ape, alcool di formica o portare di un cerotto di pepe. Ma prima di tale qui il trattamento si consulta al dottore, dopo tutto che ha salvato uno, non può aiutare o perfino fare molto danno all'altro.

Certamente, è necessario aspettare da piccoli anni un portamento, fare esercizi ed effettuare la prevenzione di osteochondrosis. Ma se dopotutto non è stato salvato – non disperano, dopotutto adesso c'è una massa di strade di cura di questa malattia. E se a provvista su con pazienza, sarà possibile sospendere una malattia. E che se trascurare tutto? Non avviso. Dopo che tutto il processo di deformazione di vertebre può condurre a formazione di ernia intervertebrale e questo molto e molto seriamente.
Salute a Lei!
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